En ce moment, votre besoin numéro 1 est une bonne et longue nuit de sommeil.
Et vous êtes le genre de personne qui préfère dormir avec un peu de bruit.
Pour y parvenir, Alexa Ambient Sleep Sounds est là.
Alors soyez prêt à être bercé au pays des rêves avec les meilleurs sons de sommeil.
Mais d’abord…
En savoir plus sur :
- 15 meilleurs sons de sommeil Alexa en 2022.
- Meilleurs sons induisant le sommeil dans les compétences d’Alexa.
- Différents sons de méditation de différentes cultures.
- Et bien plus…
Quel est le meilleur son de sommeil sur Alexa ?
Le meilleur son de sommeil sur Alexa est celui qui est utilisé pour la méditation, la facilité de sommeil, dégage une sensation de relaxation et sépare les bruits gênants. Notre assistant AI offre un large éventail d’options de sons de sommeil allant des sons de pluie, des sons d’eau, des sons de vent, des sons naturels, des sons de paysage urbain et des sons culturels.
15 meilleurs sons de sommeil Alexa (la liste complète)
Avant de vous présenter les meilleurs sons de sommeil, vous devez savoir…
Vous ne pouvez pas simplement ordonner à Alexa de vous jouer ces sons.
C’est tout un processus qui commence par trouver la bonne compétence Alexa. Je vais être lié à ceux spécifiques qui viennent avec le son.
Pour l’instant, vous devez d’abord activer une compétence. Et voici comment procéder :
Voici 3 façons d’activer une compétence
Via l’application
- Pour faire fonctionner l’appareil Echo, vous devez installer l’application Alexa pour iOS et Android.
- Appuyez sur “Plus” en bas à droite de l’application.
- Cliquer sur “Compétences et jeux.”
- Personnalisez les compétences que vous pouvez voir via les onglets en haut.
- Sélectionner “Catégories” et recherchez la compétence particulière.
Via les commandes vocales
- “Alexa, activez (nom exact de la compétence).”
- De plus, si vous ne savez pas quelles compétences activer, dites simplement : “Alexa, quelles compétences recommandez-vous ?”
- Alexa dira la liste de toutes les compétences disponibles.
Via le site d’Amazon
- Visitez alexa.amazon.com.
- Entrez vos informations d’identification Amazon ID.
- Naviguez vers la colonne de gauche et sélectionnez “Compétences.”
- Il y a 2 façons pour cette prochaine étape : parcourir les cartes de compétence en dessous ou, en utilisant la recherche de la compétence.
- Sélectionnez une carte de compétence.
- Ouvrez la page des compétences.
Après cela, vous pouvez procéder à la commande nécessaire pour la compétence…
# 1: compétence de sons de pluie
Envie de ce crépitement de pluie pour vous aider à vous endormir ?
Ne vous inquiétez pas, car cela est disponible dans la douce compétence Rain Sounds d’Alexa. Et ça dure 1h.
Bien que, peut-on se demander, « Qu’est-ce qui rend la pluie apaisante et relaxante ? »
Comme mentionné dans un article de Medium, le cerveau perçoit la pluie comme inoffensive. C’est pourquoi il peut immédiatement vous rassurer.
Avez-vous observé pourquoi la plupart des gens préfèrent rester bien au chaud dans leur lit ?
Il y a 2 raisons derrière cela :
1er serait l’effet de bruit blanc de la pluie.
Le bruit de la pluie permet à notre cerveau de se concentrer sur la pluie. Notre corps réagit alors à cela en étant plus détendu et en s’endormant facilement.
2ème est le Effet Ventre.
Lorsque nous étions encore en cours de conception, le ventre de nos mères nous donne un sentiment de sécurité.
En raison du fait que cela prérégle notre cerveau chaque fois qu’il entend des sons d’eau.
Sur ce, voici…
Comment activer les sons de pluie :
- “Alexa, ouvre Rain-Sounds.”
- “Alexa, démarre Rain-Sounds.”
- Et si vous voulez qu’il soit en boucle: “Alexa, demande à Rain Sounds de boucler.”
Vous voudrez peut-être aussi savoir : 17 commandes musicales Alexa incroyables (vous allez adorer #7)
# 2: Compétence des sons d’orage
Celui-ci est destiné aux personnes qui ne s’endorment pas après une légère averse de pluie…
Ceux qui préfèrent se noyer dans les gouttes de pluie rugissantes.
Ici, le bruit des coups de tonnerre et des fortes averses peut aussi vous apaiser…
Et ce malgré ses sonorités intenses.
Vous pouvez activer cette compétence de sons d’orage simplement en disant ceci :
- “Alexa, ouvre Sons d’orage.”
- “Alexa, démarre Thunderstorm Sounds.”
- “Alexa, joue les sons d’orage.”
Certaines personnes peuvent préférer les fortes pluies, mais les plus calmes. Et une option comme celle-ci est également disponible dans cette compétence.
Après avoir mentionné les commandes de Thunderstorm Sound, dites simplement : “Alexa, ouvre Distant Thunderstorm.”
#3 : Pluie sur une compétence de tente
J’ai une question pour tous les amateurs de camping :
Le bruit de la pluie sur une tente vous manque ?
Si oui, et si je vous disais que vous pouvez recréer l’expérience par vous-même ?
Avec cette compétence, vous pouvez ressentir à nouveau la sensation d’être au grand air.
Pour commencer, tout ce que vous avez à dire, c’est :
- “Alexa, ouvre Pluie sur une tente.”
- “Alexa, démarre Pluie sur une tente.”
- “Alexa, lance Pluie sur une tente.”
# 4: Compétence des sons de l’océan
Ceci s’adresse aux personnes actives d’esprit :
Les sons de l’eau vous aident à vous endormir paisiblement.
De plus, il a des effets positifs sur votre cerveau. Il bloque les bruits indésirables, ce qui vous rend moins distrait par eux.
Donc…
Activez la compétence des sons de l’océan en prononçant simplement ces commandes :
- “Alexa, ouvre Ocean Sounds.”
- “Alexa, lance Ocean Sounds.”
- « Alexa, lance les sons de l’océan. »
# 5: Compétence des sons de la cascade
La raison derrière la sensation apaisante d’écouter l’eau qui coule est sa bruit rose.
Qu’est ce que c’est?
Eh bien, le bruit rose est quelque chose qui supprime les sons gênants. Pour ce faire, le cerveau se concentre sur une chose : le son de l’eau qui coule.
Il en résulte en fin de compte induire le sommeil, et un sommeil réparateur.
Fait amusant: Il y a cette pratique au Japon appelée Takigyō. C’est là qu’une personne se tient sous la cascade et laisse l’eau les laver. Ceci est destiné à purifier l’esprit, le corps et l’âme.
# 6: Compétence sonore du vent
Il est naturel de penser que le vent ferait partie de notre liste en raison de son effet apaisant.
L’Université du Sussex a montré les effets de l’écoute de sons naturels.
Les personnes qui écoutaient des sons naturels résultaient en des réactions corporelles positives.
Ils ont également déclaré que les participants ont connu la plus grande relaxation.
Ce paysage sonore aide potentiellement à favoriser un meilleur repos.
Écoutez la brise en prononçant ces commandes vocales :
- “Alexa, ouvre le son du vent.”
- “Alexa, lance le son du vent.”
- “Alexa, démarre le son du vent.”
# 7: Compétence carillons éoliens
Cette certaine compétence crée un sentiment d’évasion…
C’est mieux pour les personnes qui recherchent des distractions indésirables ou qui veulent échapper à la réalité. Vous sauriez que les carillons éoliens sont faits pour vous une fois que vous les aurez essayés.
Et puisque les carillons éoliens sont généralement vus suspendus à l’extérieur du porche, un gazouillis aléatoire d’un oiseau est inclus.
Dans l’ensemble, vous pouvez profiter et vous détendre du carillon tranquille et doux que ce son a à offrir.
Que dire pour activer votre compétence Wind Chimes Sounds :
- “Alexa, ouvre Carillons éoliens.”
- “Alexa, démarre les carillons éoliens.”
- “Alexa, joue Carillons éoliens.”
# 8: Compétence de prairie venteuse
Connaissez-vous le fond d’écran par défaut de Windows XP ? Une vue pittoresque grâce à son herbe verte et son ciel bleu parfait.
Vous êtes-vous déjà demandé ce que c’est que d’être là ? Apprenez à l’entendre avec Windy Meadows d’Alexa.
Il s’agit du vent traversant les hautes herbes et les roseaux que l’on peut voir dans les prés.
Vous pensez que ce son est fait pour vous ? Invoquez-le dans votre Alexa avec ces commandes :
- “Alexa, ouvre Windy Meadow.”
- “Alexa, démarre Windy Meadow.”
- “Alexa, demande à Windy Meadow de boucler.”
# 9: Compétence en matière de sons de cheminée
Les foyers actuels sont très fastidieux à entretenir avec toutes ces cendres et fumées à nettoyer.
Ensuite, il y a aussi les risques d’incendie à considérer.
Mais, vous voulez toujours entendre ce crépitement et ce claquement de bois brûlant. L’effet hivernal, l’ambiance chaleureuse et le sentiment douillet qu’il a à offrir donnent l’impression de s’endormir.
Avec seulement quelques commandes, vous pouvez…
Ayez instantanément votre propre foyer (virtuel) en prononçant ces commandes :
- “Alexa, ouvre Sons de Cheminée.”
- “Alexa, démarre les sons de la cheminée.”
- “Alexa, demande à Fireplace Sounds de boucler.”
# 10: Compétence Rainforest Sounds
Après une journée longue et mouvementée, être entouré par la nature semble être une bonne idée… mais vous ne pouvez pas partir en vacances.
Eh bien, que diriez-vous d’un séjour?
Dans le confort de votre maison, vous pourrez écouter le chant des oiseaux et des bestioles qui rampent. L’égouttement de l’eau des feuilles fait également partie du paysage sonore.
Donc, si vous recherchez une sensation tropicale, faites exploser le son Rainforest en utilisant Alexa.
Que dire pour activer la compétence sonore Rainforest :
- “Alexa, ouvre Rainforest Sounds.”
- “Alexa, lance Rainforest Sounds.”
- “Alexa, demande à Rainforest Sounds de boucler.”
# 11: Compétence des sons de la ville
“Pourquoi quelqu’un serait-il détendu avec les sons de la ville ?
Les lieux urbains sont pollués par le bruit… »
Je te comprends pour ces questions…
La pollution sonore est un scénario omniprésent dans chaque ville. Comme ils ont la nature d’être occupés et de voir les rues grouillantes de monde.
La déclaration ci-dessus est vraie, je peux en attester.
Mais avez-vous essayé d’écouter attentivement et de réfléchir à ce qu’une ville a d’autre à offrir ?
Avez-vous remarqué le rire subtil des enfants qui jouent dans les rues ? Le gazouillis des oiseaux ? Et le vent carillonnant apparemment les feuilles ?
Ce sont tous des sons qui apaisent et vous bercent au milieu de la pollution sonore.
Satisfaites votre style de vie urbain avec ces commandes :
- “Alexa, ouvre City Sounds.”
- “Alexa, lance City Sounds.”
- “Alexa, demande à City Sounds de boucler.”
# 12: Compétence des sons d’entraînement
Les bruits de train ne sont pas seulement relaxants à écouter, mais aussi à y penser.
Les trajets en train donnent l’impression de rentrer chez soi et d’être loin des bruits et des distractions indésirables.
Le bruit créé par les trains masque les distractions et laisse le stress s’évacuer.
Montez à bord du train en suivant ces étapes :
- “Alexa, ouvre Train Sounds.”
- “Alexa, lance Train Sounds.”
- “Alexa, demande à Train Sounds de boucler.”
#13 : Compétence flûte indienne
Vous cherchez de la musique pour accompagner votre séance de yoga ?
Le son de la flûte indienne vise à donner une relaxation à votre état mental.
La réduction du stress dans votre corps se fait également, et tout ce que vous avez à faire est d’écouter cela.
Fait amusant: L’instrument utilisé dans ce son s’appelle un “Bansouri», une flûte entièrement en bambou. Il est également connu pour ses fréquences changeantes associées aux émotions. Des énergies faibles pour les émotions négatives et des vibrations plus élevées pour les émotions positives.
Activez cette compétence simplement par ces commandes simples :
- “Alexa, ouvre Indian Flute Sounds.”
- “Alexa, lance Indian Flute Sounds.”
- “Alexa, demande à Indian Flute Sounds de boucler.”
#14 : Compétence Chant Grégorien
Alexa considère tous les types de sons de sommeil, y compris les chansons sacrées.
Faites-le exploser et découvrez la beauté éthérée et contemplative de ce son de sommeil.
C’est relaxant d’une manière où il est censé communiquer avec Dieu avec votre esprit et votre âme.
Phrases d’activation du chant grégorien :
- “Alexa, joue des chants grégoriens.”
- “Alexa, démarre les chants grégoriens.”
- “Alexa, ouvre Chants grégoriens.”
# 15: Compétence de pont spatial
Bien que nous ne puissions pas vraiment aller dans l’espace…
Alexa fournit un moyen de nous faire ressentir ce que c’est que d’être dedans avec l’utilisation de sons.
La mélodie presque silencieuse et les sons ressemblant à des murmures déstresseront votre esprit.
Détendez-vous, méditez et dormez en imaginant que vous êtes à l’intérieur du vaisseau spatial.
Entrez dans le monde de l’espace en suivant les étapes suivantes :
- “Alexa, ouvre Espace Deck.”
- “Alexa, démarre Space Deck.”
- “Alexa, demande à Space Deck de boucler.”
#BONUS : compétence Sons de sommeil et de relaxation
Vous n’arrivez pas à décider quel son ambiant choisir ? N’en dites pas plus, car Alexa peut vous aider.
Notre appareil domestique intelligent a une fonction fourre-tout dans laquelle il mentionnera une liste de tous.
Activez-les en 5 étapes faciles :
- “Alexa, ouvre Sons de Sommeil.”
- “Alexa, liste les sons.”
- “Alexa, joue au hasard.”
- Ou, vous pouvez dire “Alexa, demande à Sleep Sounds de jouer l’orage.”
- Si vous préférez la pluie légère, dites ceci, “Alexa, demande à Sleep Sounds de jouer la pluie.”
Nous avons indiqué le meilleur son Sleep Skills que nous avons observé et obtenu une note élevée de la part des utilisateurs d’Alexa.
Piqué avec ce qu’Alexa a à offrir mais n’en a pas ?
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