Il y a un bracelet d’activité pour la cheville pour tout le monde.
Mais cela ne signifie pas que vous devriez acheter celui qui a les notes les plus élevées.
Pourquoi?
Parce que ces stars d’Amazon ne signifient rien si elles ne correspondent pas à vos besoins.
Alors, comment prendre la bonne décision ?
Vous devez d’abord considérer plusieurs facteurs.
Et…
Continuez à lire pour découvrir :
- 7 des meilleurs trackers de fitness pour votre cheville.
- La vérité interdite derrière le port de montres connectées à la cheville.
- 5 conseils révélateurs à retenir lors du choix d’un bracelet d’activité pour la cheville.
- Et bien plus…
7 meilleurs trackers de fitness pour votre cheville
#1 : Garmin Vivofit 2
Deux mots : autonomie de la batterie.
Combien de temps, vous vous demandez peut-être ?
Un ensemble putain année.
Et tu sais ce que ça veut dire ?
- Zéro interruption d’entraînement.
- Rester actif lors de vos déplacements et avoir toujours des données enregistrées.
- Non “oh-cher-dieu-mon-fitness-tracker-est-mort-sur-moi” des moments.
Un inconvénient à mentionner, cependant?
Il n’a pas autant de fonctionnalités que les trackers de fitness haut de gamme.
Cela signifie que le Garmin Vivofit 2 est idéal si vous voulez un tracker de base pour le suivi…
- Pas.
- Rythme cardiaque.
- Calories brûlées.
- Distance parcourue.
Avec seulement les fonctions de base, il n’est pas étonnant qu’il ne consomme pas beaucoup de batterie.
Dans l’ensemble, il décroche une première place pour son…
- Simplicité.
- Batterie étonnante.
- Fonctionnalité pratique.
# 2: Ray inadapté
Le Misfit Ray n’est pas seulement un tracker de fitness.
Il y en a assez cran à passer aussi pour un bracelet de cheville.
Mais ne vous fiez pas à son glamour esthétique.
Ce tracker de fitness pour cheville contient des fonctionnalités intrigantes pour vous faire souhaiter d’en avoir un plus tôt.
Comment?
Pour commencer, il ne vient pas seulement avec un moniteur cardiaque.
Vous pouvez même obtenir une estimation du pouls, ce qui est parfait si vous voulez connaître votre fréquence cardiaque au repos.
Deuxièmement, le Misfit Ray est livré avec un suivi du sommeil pour vérifier si vous dormez bien ou mal.
Troisièmement, sa durée de vie de la batterie dure jusqu’à 6 mois.
Et enfin, ce tracker de fitness à la cheville se marie bien avec n’importe quelle tenue vestimentaire.
Donc, si vous voulez quelque chose qui se démarque et fonctionne comme une pièce maîtresse, Misfit Ray fait l’affaire.
« Y a-t-il des inconvénients dont je devrais tenir compte ? »
Il y a un peu.
Si vous êtes un zombie affamé d’écran qui préfère un affichage numérique, le Misfit Ray n’est peut-être pas pour vous.
De plus, ce n’est pas super précis la plupart du temps.
Et pour les accros du fitness, cela pourrait être un dealbreaker.
Et vous devez faire très attention à la sangle car elle a tendance à s’user plus rapidement.
#3 : Sweat Moov HR
Le sweat Moov HR semble assez basique à première vue.
Sans oublier que le design n’éveille pas vraiment votre œil avec attrait.
Alors, pourquoi le mentionner pour commencer?
Parce que ce tracker de fitness a été spécialement conçu pour votre cheville.
En termes simples, c’est carrément confortable.
Maintenant, qu’en est-il de sa fonctionnalité en tant que tracker de fitness ?
Une qualité remarquable du sweat Moov HR est sa coaching audio intégré à l’application fonctionnalité.
Mais comment ça fonctionne?
Considérez-le comme un coach de motivation qui vous encourage à pomper plus tout en…
- Vélo.
- Marche.
- En cours d’exécution.
- Natation.
- Cardio boxe.
- Effectuer des exercices de poids corporel.
Si vous êtes un passionné de gym, le Moov HR Sweat est parfait pour vous.
De plus, il est idéal pour tous ceux qui cherchent à faire des séances de transpiration actives quotidiennement.
#4 : Accéléromètre Garmin
“Qu’est-ce que dans le monde est un podomètre?”
En un mot, il fonctionne comme un tracker de fitness et est principalement utilisé pour les séances de course et de jogging.
En fin de compte, un podomètre Garmin suit les éléments suivants :
- Vitesse.
- Distance.
- Cadence de course.
Maintenant, avant de prendre du recul et de passer au prochain tracker de cheville, vous devez savoir :
Ce produit est très précis. Encore plus que tous les 3 autres mentionnés ci-dessus.
De plus, il s’agit d’un appareil de cheville que vous devriez utiliser avec un tracker de fitness.
Qu’est-ce que je veux dire par là ?
Disons que vous avez le Garmin Vivosmart 4.
Tout d’abord, vous devez coupler l’accéléromètre à votre appareil Garmin.
Ensuite, fixez simplement le pod Garmin à votre chaussure, commencez à courir et il suivra vos mesures de course.
La meilleure partie?
Il est léger, facile à porter et la batterie dure jusqu’à un an.
Cependant, l’accéléromètre Garmin bénéficie principalement…
- Coureurs.
- Les athlètes qui souhaitent mieux comprendre leurs performances de course.
Sans oublier qu’il n’est compatible qu’avec un tracker de fitness Garmin.
#5 : Zip Fitbit
Comme l’accéléromètre Garmin, le Fitbit Zip est également un tracker léger que vous pouvez facilement attacher à votre chaussure.
Là encore, une approche plus sûre consisterait à utiliser une bande de cheville afin de pouvoir la ranger en toute sécurité pendant la course.
Maintenant, qu’est-ce qui différencie le Fitbit Zip de l’accéléromètre Garmin ?
Mets le comme ça.
Si l’accéléromètre Garmin est plus axé sur les métriques de course, alors…
Le Fitbit Zip est un tracker de fitness polyvalent.
Sans oublier qu’il est compatible avec plusieurs trackers et peut également se synchroniser avec votre smartphone.
Si vous le souhaitez, vous pouvez même surveiller vos progrès et vos statistiques via votre téléphone.
Il est également résistant à l’eau et est livré avec une longue durée de vie de la batterie – 6 mois pour être exact.
#6 : Bande intelligente Mi 6
Vous voulez un tracker de fitness à la cheville qui coûte moins de 100 $ ?
Optez pour le Mi Smart Band 6.
En fait, cela coûte moins de 50 $.
« Mais alors… quel est le problème ?
Pour vous dire la vérité, il n’y a pratiquement rien dont vous devriez vous inquiéter.
Ce qui m’a surpris, ce sont toutes les choses qu’il pouvait faire, telles que :
- Être capable de suivre jusqu’à 30 activités sportives différentes.
- Surveille vos niveaux d’oxygène lorsque vous vous reposez et que vous vous entraînez.
- Suit votre sommeil et vos habitudes respiratoires, y compris la surveillance du stress.
- Vous informe de votre fréquence cardiaque actuelle – une fois le jour et une autre la nuit.
Et ce n’est pas tout.
Le Mi Smart Band 6 a également jusqu’à 14 jours d’autonomie avant de devoir être rechargé.
Et enfin, il est également étanche jusqu’à 50 mètres.
Tout ça pour environ 45 $ ? Maintenant, c’est un vol !
#7 : Pro-Fit Active
Enfin et surtout, le Pro-Fit Active remporte la 1ère place pour tous ceux qui ont un budget serré.
Il contient toutes les bases, du suivi des pas au comptage des calories, en passant par la surveillance de la fréquence cardiaque.
Vous pouvez également suivre 14 activités sportives différentes et surveiller vos habitudes de sommeil.
Cependant, la durée de vie de sa batterie n’est pas la meilleure par rapport à tous les trackers de cheville mentionnés ici.
Dans l’ensemble, il a le plus court, pouvant durer jusqu’à 5 ou 7 jours avant de devoir être rechargé.
“Alors qui bénéficierait le plus de l’utilisation du Pro-Fit Active?”
Le Pro-Fit Active est idéal pour…
- Vous recherchez uniquement des fonctionnalités de suivi de base.
- Toute personne qui est encore novice dans l’utilisation des trackers de fitness ou de cheville.
- Vous ne voulez pas encore investir autant dans un tracker de cheville et préférez d’abord faire un essai.
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Fitness tracker cheville : 5 conseils pour bien choisir
#1 : Vous n’avez pas besoin du meilleur écran
Tout d’abord, jetez le présentoir sophistiqué par la fenêtre.
Vous n’en avez pas besoin.
Les trackers de fitness ne sont pas des smartphones, après tout.
Ainsi, un bel écran n’est pas important à moins que vous ne l’utilisiez pour passer des appels, envoyer des SMS ou naviguer sur le Web.
Ce que, bien sûr, vous n’êtes pas.
Au mieux, choisissez un tracker de fitness à la cheville avec une taille d’écran décente d’au moins 1 pouce.
#2 : La durée de vie de la batterie est une grande priorité
Il va sans dire qu’une autonomie plus longue est bien meilleure.
Pourquoi?
Car que se passe-t-il s’il meurt sur vous au milieu d’une séance d’entraînement ?
Allez-vous attendre 1 à 2 heures avant qu’il ne se recharge complètement et ne faire de l’exercice qu’après ?
Non seulement c’est gênant, mais c’est aussi une énorme perte de temps.
Pire encore, comment êtes-vous censé obtenir un suivi précis si la batterie ne peut même pas durer une journée ?
Conseil de pro ? Un tracker de fitness pour cheville doit avoir au moins une autonomie de 24 heures.
Heureusement, tous les trackers de fitness de la cheville mentionnés ci-dessus en dernier waaay plus longtemps que ça.
#3 : Le confort avant tout
S’il est inconfortable à porter, il n’est pas portable.
Un tracker de cheville inconfortable conduit à une séance de transpiration plutôt improductive.
Comment?
Parce que c’est distrayant.
Et si vous devez constamment vous gratter la cheville, autant retirer le tracker, non ?
Cela dit, assurez-vous que le bracelet d’activité de la cheville est confortable sur votre peau.
Une bonne solution consiste à utiliser une bande de cheville, de sorte que le tracker reste bien en place.
#4 : Protection étanche
Mec… 2 choses : la boue et la pluie.
De plus, un bracelet d’activité à la cheville est plus près du sol que si vous le portiez au poignet.
Cela signifie qu’il est plus probable que des éclaboussures d’eau ou de boue entrent en contact avec votre tracker.
Cependant, vous n’avez pas besoin de la plus haute résistance à l’eau.
C’est pourquoi j’ai veillé à ce que les bracelets d’activité ci-dessus soient étanches jusqu’à 50 mètres.
Et c’est suffisant pour protéger votre appareil.
#5 : Les fonctionnalités supplémentaires ne sont qu’un bonus
La fréquence cardiaque et la surveillance du sommeil sont des fonctionnalités bonus.
Si votre objectif principal est de compter vos calories brûlées et vos pas, un tracker de base pour la condition physique de la cheville suffit.
Surtout, choisissez celui qui vous convient le mieux.
Les gens demandent aussi :
Pouvez-vous porter un tracker de fitness à la cheville ?
Vous pouvez porter un tracker de fitness à la cheville ; cependant, certains ne le recommandent pas.
Par exemple.
Fitbit ne recommande pas de porter leurs trackers de fitness sur votre cheville.
En effet, il est moins précis en matière de surveillance de la fréquence cardiaque.
Cependant, le port d’un bracelet d’activité à la cheville offre une meilleure précision pour le comptage des pas.
Y a-t-il un tracker de pas pour votre cheville ?
Tous les trackers de fitness ont une fonction de suivi des pas.
En fait, c’est l’une des caractéristiques les plus élémentaires des trackers de fitness à la cheville ou au poignet.
Existe-t-il un Fitbit que vous pouvez porter à la cheville ?
Comme mentionné précédemment, Fitbit ne recommande pas de porter leurs appareils sur votre cheville.
Cependant, le Fitbit Zip est 1 tracker que vous pouvez facilement attacher à votre chaussure.
De plus, il existe une solution alternative pour ceux qui veulent porter un Fitbit à la cheville :
Achetez une bande/sangle de cheville.
Ces bandes sont conçues pour porter des trackers de fitness sur votre cheville.
Sans oublier qu’il est léger, confortable à porter et garantit que votre Fitbit reste en place.
Une smartwatch fonctionne-t-elle sur votre cheville ?
Une montre connectée fonctionnera sur votre cheville, mais vous devez faire attention à une chose :
Il est plus sujet aux dommages.
Pourquoi?
Mets le comme ça.
Comparez le design et le corps d’une montre connectée à un bracelet d’activité pour la cheville.
Les montres connectées sont plus volumineuses, plus robustes et ont un écran plus grand.
Cela signifie qu’il est facilement gratté si vous ne faites pas attention.
Sans oublier qu’il prend plus de place dans votre cheville.
En termes simples, vous pourriez terminer une séance de course avec votre smartwatch recouverte de boue et de saleté.
Là encore, vous pouvez prendre des précautions supplémentaires en portant un bracelet à la cheville pour le protéger.
Enfin, assurez-vous que votre smartwatch n’est pas trop serrée sur votre cheville.
La dernière chose que vous voulez, c’est qu’il limite votre circulation sanguine lorsque vous faites du jogging ou de la course.
